Чемпион по содержанию калия 1. Зубатка содержит 335 мг на 100 г. 2. Угорь содержит 275 мг на 100 г. 3. Сом содержит 240 мг на 100 г. Зубатка богата белком и содержит витамин РР Витамин РР расширяет сосуды, а белок является главным строительным материалом организма человека. Характерная форма челюсти и зубов этой рыбы является результатом естественного приспособления зубатки к своей излюбленной пище: морским ежам, двустворчатым моллюскам, улиткам и крабам.

Время варки целого, предварительно замоченного на 3-6 часов в холодной воде (воды в 2 раза больше чем гороха), гороха до полутора часов, лущеного гороха до 50 минут, свежего зеленого горошка - 3-5 минут с момента закипания воды. Смайлик, это панкреатит, точно тока не знаю острый или хронический, я пока лечусь, так что и на диетку на эту советую сесть, сама с завтрашнего дня на нее сяду. Все продукты смешать и заправить майонезом. Исчисленная в калькуляционной карточке продажная цена действует до изменения компонен­тов в сырьевом наборе и цены на сырье и продукты. При использовании Internet Explorer 6, 7 возможна некорректная и медленная работа сайта, часть функционала может быть недоступна. Для этого нам надо взять:1 килограмм свежей тилапии, полкилограмма свежих грибов, 4 головки репчатого лука, стакан сметаны, одну столовую ложку муки, 3 столовые ложки растительного масла, зелень (прекрасно подойдет петрушка), соль, молотый черный перец.

Блюда из тунца салат. В качестве маринада чаще всего используют горчицу, кипящее растительное масло со специями, соевый соус. Первыми картофель начали выращивать индейцы в Перу около 4000 лет назад.