Как заявляют специалисты, основываясь на результатах собственных исследований, холестерина в желтке может оказаться до 275-ти миллиграммов. Зерненный сыр или творог отжимаем и солим (можно добавить немного чеснока). Желточки, как и сыр, натрем на той же крупной терке.

Как бы легко вы не перенесли эту диету, и на какие бы новые эксперименты над собой она вас не вдохновила, помните о том, что врачи не рекомендуют садиться на нее чаще одного раза в полгода. Для этого Вам нужно взять в правую руку какой-нибудь удобный и не тяжелый предмет, примерно 2-3 кг, и наклонится вправо, после небольшой задержки вернутся в исходное положение. Именно этот супчик и станет главным блюдом на вашем столе на протяжении всей диеты, которая длится 7 дней. Картофель должен получиться, как во фритюре. Постепенно введите сахар, продолжая взбивать. Тошнило по-прежнему, но уже после тренировки.

Диета от зоната. Вообще создается впечатление, что Россия в очередной раз выступила эдакой помойкой, куда скидывают барахло, не находящее спроса в нормальных странах. Залить все майонезом и высыпать сверху картофель. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты.